Natur und Yoga

Jahreskreis-Gruppe

Wir laden dich ein, alle 4 Jahreskreis Workshops als grossen Zyklus zu erleben. 

Gehe mit allen Jahreszeit-Qualitäten auf Tuchfühlung. Nicht durch Analyse und Intellekt, sondern mit allen Sinnen und offenem Herzen. 

Die einzelnen Tage greifen die Themen der jeweiligen Jahreszeit auf. Dein Verstehen für die grossen Lebenszusammenhänge und dein innerer Kompass werden mit jedem Workshop stärker.

Rituale, Lieder, Achtsamkeitsübungen, Atem und Meditation sind fixe Pfeiler des Kursprogramms.

In dieser Gruppe erlebst du einerseits deine ganz persönliche Reise durch den Jahreskreis und zugleich eine immer stärkere Verbundenheit mit den Anderen.

Daten 2022/23:

4 Einzeltage jeweils am Samstag: 23. April 2022 | 2. Juli 2022 | 22. Oktober 2022 | Winter 2023 noch offfen

Orte:

Wir sind draussen in der Natur. Je nach Jahreszeit auch mal drin in einem Waldhaus oder einer Jurte, an unterschiedlichen Natur-Orten in der Umgebung von Zürich.

Verpflegung:

  • Bitte nimm deine Wasserflasche mit
  • Essen: Alle bringen ihr eigenes Picknick oder etwas mit zum Teilen

Kosten:

Tagespreis CHF 230.-  (es können einzelne Tage gebucht werden)

Jahreskreis-Gruppe Workshop Package mit allen 4 Kurstagen nur CHF 782.- (du bekommst 15% Rabatt)

Nicht enthalten sind Unterkunft und Verpflegung, wenn wir einen Seminarraum oder eine Waldhütte mieten oder ein Essen im Restaurant buchen. Diese Kosten werden separat verrechnet. Wir kündigen sie rechtzeitig an.

Falls du einmal verhindert bist, kannst du den Workshoptag im folgenden Jahr nachholen.

Ich melde mich an

Yoga mit Evelyn

  • Montag 9.30 – 11.30 Uhr: Waldyoga in Männedorf

Preise: 10er Abo CHF 420.- / 2h als Einzellektion CHF 55.- / Schnupperlektion CHF 28.-

Waldyoga verbindet Yoga und Waldbaden. Schon eine zweistündige Yogapraxis im Wald führt zu Ausgeglichenheit, Harmonisierung aller Sinne, innerer Kraft und Ruhe. Es entsteht ein Gefühl von «Mit sich und der Natur im Einklang sein».

Eine Waldyogasession setzt sich aus folgenden Elementen zusammen: Pranayama und Breathwork, Asanas in Verbindung mit der Natur, Meditation und Savasana.

Bei sehr schlechtem Wetter findet das Waldyoga in einem Raum in Uetikon statt.

  • Dienstag 19.00 – 20.30 Uhr: Pranayama und Yin-Yoga in Uetikon am See

Preis: CHF 40.-

  • Jeden ersten Samstag im Monat 15.30 UhrMeditation 2 h geführt in Uetikon am See

Preis: CHF 40.-

> weitere Informationen auf Anfrage.

Leitung: Evelyn Widmer (Yogalehrerin BYV)

Information und Anmeldung: 076 422 10 03

Kleingruppen von maximal 7 Personen. Es kann jederzeit in den Kurs eingestiegen werden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Ein Abo ist 12 Wochen gültig. In den Schulferien ist Waldyoga-Pause.

«Die Schönheit der Erde kann man nicht kaufen.
Sie gehört dem, der sie entdeckt, der sie begreift und der es versteht, sie zu genießen.»

Henry Bordeaux

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